El doctor Juan Ramón Muñoz de la Unidad de Medicina Familiar número 33 (UMF 33) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana explicó que es un trastorno que provoca dolor abdominal y cólicos, principalmente.

“Aun cuando no causa lesiones estructurales ni representa ningún impacto sobre la mortalidad, tiene un efecto negativo ya que ocasiona ausentismo escolar y laboral, así como disminución en la productividad debido a los síntomas”, destacó el galeno.

Indicó que se puede presentar a cualquier edad, pero a menudo comienza en la adolescencia o a principios de la vida adulta. Uno de cada seis pacientes tiene síntomas como dolor abdominal, gases y distensión, esto ocurre al menos tres veces al mes; además de que pueden alternar estreñimiento y diarrea.

En ocasiones, los síntomas empeoran durante unas semanas disminuyendo luego por algún tiempo, esto impulsa a la automedicación y postergación de atención médica.

Puntualizó que los cambios en el estilo de vida pueden ser útiles en algunos casos de síndrome del intestino irritable; realizar ejercicio regular y mejorar los hábitos de sueño para reducir la ansiedad; además de mantener una alimentación balanceada.

Aunque no se conoce una causa completa, aseguró el médico del IMSS, el estrés y la falta de actividad física son comunes con este padecimiento.

Finalmente, el doctor Muñoz recomendó que a través de programas como PrevenIMSS la población atienda este y otro tipo de enfermedades como la diabetes e hipertensión, asimismo hizo hincapié en la importancia de evitar alimentos y bebidas que estimulen los intestinos, como la cafeína, el té o los refrescos; las comidas abundantes e irritantes; incrementar el consumo de agua y de fibra e incluir frutos y verduras como colación; evitar de manera definitiva automedicación para no enmascarar los síntomas y acudir con el médico familiar para recibir tratamiento oportuno.