El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) a través de la coordinación de Salud Pública y en apego a pronósticos de nuevos frentes fríos, recomienda a la población extremar cuidados para evitar padecimientos respiratorios, sobre todo en menores de cinco años o adultos mayores.
El doctor Fernando A. Chávez Tello, dijo que las temporadas de frio representan un riesgo para la salud de la población y además de los grupos de edad antes señalados, podrían afectar a personas con padecimientos que provocan disminución de las defensas, como diabetes mellitus, tuberculosis pulmonar o VIH –sida, entre otros.
El medico salubrista, consideró acertada la percepción de la población en el sentido de que en esta temporada se presenten padecimientos respiratorios como catarro común, influenza, neumonías o alergias, sin embargo; -aclaró- también hacen su presencia enfermedades diarreicas derivadas en muchos casos por la presencia del Rotavirus, cuyas complicaciones suelen ser de graves consecuencias en menores de un año de edad.
El especialista recomendó a los derechohabientes del IMSS que no olviden acudir a la consulta preventiva anual a su clínica de adscripción; llevar su cartilla nacional de salud en mano para que incluyan en su Atención Preventiva Integrada (API) la actualización de su esquema de vacunación que comprende Antineumocóccica a niños de 12 meses o a las personas mayores de 65 años (dosis única), Antinflluenza Estacional desde los 6 meses a los 4 años de edad; a toda mujer embarazada, mayores de 60 años o bien por indicación médica específica; iniciar, continuar o completar el esquema con vacuna contra rotavirus a los menores de 8 meses de edad.
Enfatizó que la población debe ser copartícipe en el cuidado de su salud y para ello ofreció algunos consejos:
El ABC
A: Alimentación: continua debe mantenerse (lo habitual si es posible).
B: Bebidas abundantes: tomar, sobre todo ricas en vitamina A y C, tener siempre en casa al menos un sobre Vida Suero Oral para utilizarlo y evitar la deshidratación en caso de diarrea.
C: Consultar a su médico familiar oportunamente: al presentar signos o síntomas tales como fiebre, mal estado general, dificultad para respirar, tos en accesos que causen vómitos o se acompañen de coloración azul en labios o dedos de las manos.
En caso de diarrea al presentar la fontanela hundida, llanto sin lágrimas, mucosas secas, signo del trapo húmedo en abdomen.
D: Lavado de manos frecuentemente con agua y jabón antes de comer, después de ir al baño, antes de preparar alimentos y después de cambio de pañales.
E: Al estornudar hacerlo en el pliegue brazo-antebrazo.
F: Evitar asistir a lugares concurridos si es posible evitarlos así como cambios bruscos de temperatura, utilizar ropa gruesa, respirar aire frio filtrado (uso de bufandas o pañuelos sobre boca y nariz al deambular por la calle), uso de gorros en niños y personas de la tercera edad principalmente, evitar exposición a contaminantes o humos en casa, vía pública o en centros de trabajo (incluso humo del tabaco), si es posible utilizar el gel para limpieza de manos, especialmente después de tener contacto con personas enfermas y continuar el lavado con agua y jabón
G.- Prevenir accidentes, sobre todo quemaduras como consecuencia de protección del frío tales como por contacto con estufas, anafres, leña encendida, etc., así como intoxicación por humos intradomiciliarios o daño por hipotermia.
Finalmente el doctor Chávez Tello recomendó acudir en esta temporada como Regalo de Salud Anual (mediante la Atención Preventiva Integrada) a su consultorio PREVENIMSS de su unidad de adscripción, para que reciba las acciones y los beneficios de esta estrategia que ofrece la Institución y en forma oportuna vacunarse contra la Influenza antes de que concluya el 2013.